Se não quiser adoecer...
"FALE DE SEUS SENTIMENTOS”
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos,
acabam em doenças como:
gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna..
Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar,
partilhar nossa intimidade, nossos segredos,
nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra,
é um poderoso remédio e excelente terapia..
Se não quiser adoecer...
"TOME DESCISÃO”
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer...
"BUSQUE SOLUÇÕES"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer...
"NÃO VIVA DE APARÊNCIAS"
Quem esconde a realidade finge, faz pose,
quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,
está acumulando toneladas de peso...
uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer...
"ACEITE-SE"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima,
faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas,
é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer...
"CONFIE"
Quem não confia, não se comunica, não se abre,
não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não
há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e
em Deus.
Se não quiser adoecer...
"NÃO VIVA SEMPRE TRISTE!"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria,
recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.
Dr. DRÁUZIO VARELA
☜♡☞...☜♡☞
☜♡☞...☜♡☞
Nenhum comentário:
Postar um comentário